Sophrologue, j'ai créé la méthode YOGAsophro® dans l'idée de la transmettre à mes pairs. C'est grâce à un grand traumatisme d'enfance que je me suis tournée vers le yoga et la sophrologie et c'est l'alliance des deux qui m'a permis de m'en relever. Si tu souhaites en savoir plus, je t'invite à lire mon parcours que je partage dans mon livre Stress post-traumatique, les solutions naturelles, parus aux éditions Leduc. J'enseigne le yoga depuis 15 ans et je forme des professeurs de yoga depuis 6 ans. J'ai à coeur de rendre accessible le yoga au plus grand nombre.  Je suis diplômée en hatha yoga, vinyasa, yin yoga, yoga restauratif, yoga adapté, yoga orienté trauma, yoga nidra Irest®. Je suis spécialisée en raja yoga et tantra yoga. Ma lignée de maîtres : Sivananda et Krishnamacharya.