Gratuit / Training : apprendre et avancer

Fan de yoga et de sophrologie ? Convaincu.e de l'alliance naturelle qui se fait entre le  yoga et la sophrologie ?

Découvre
les secrets du
YOGA des Sophros 

Tout l'art d'enseigner un yoga adapté à la sophro

Des doutes à l’idée d'enseigner le yoga en plus de la sophrologie comme un pro ? De pouvoir les enseigner en une seule séance tout en respectant les particularités des deux disciplines ? Participe à notre webinaire gratuit '"Tout l’art d’enseigner le yoga et la sophrologie'". Ne laisse pas l'incertitude freiner ton rêve, inscris-toi et découvre les réponses à tes questions et bien plus encore.

"Inscris-toi maintenant ! Replays disponibles "

Les 26, 27 et 28 septembre 2023 de 14h30 à 16h

Bulletin d'inscription

Write your awesome label here.
des doutes, on en a tous !

Tu te poses ce type de questions ?

- Serais-je capable de transmettre efficacement les principes et les techniques de yoga à mes élèves et en plus transmettre la sophrologie dans les règles de l'art ?
- Ai-je le niveau nécessaire pour devenir professeur de yoga ?
- Vais-je réussir à trouver une clientèle et à faire prospérer "mon entreprise de yoga".
- Est-ce que j'aurai le temps de consacrer assez de temps à ma formation ?
- Vais-je réussir à trouver un équilibre entre ma pratique personnelle et l'enseignement du yoga ?
- Suis-je suffisamment à l'aise avec la prise de parole en public pour enseigner une classe de yoga ?
- Est-ce que j'ai une bonne compréhension des aspects anatomiques et physiologiques nécessaires pour enseigner le yoga de manière sécuritaire ?
- Serais-je capable de gérer les aspects entrepreneuriaux liés à l'enseignement du yoga (fixation des tarifs, promotion, gestion administrative, etc.) ?
- Ne suis-je pas trop âgé.e ? Pas trop jeune  pour prendre cette voie ?
- Je n'arrive pas à faire toutes les postures, comment pourrais-je alors les enseigner ?
- Pourrai-je concilier les valeurs éthiques du yoga avec les nécessités de la gestion d'une entreprise ?
- Quel type de formation peut donner une réelle valeur ajoutée pour mon projet professionnel ?



"Je te rassure, se poser toutes ces questions, s'avère tout à fait naturel, cela est même bon signe. Tous les professeurs passent par là à un moment ou à un autre. Moi-ême, je me suis posée toutes ces questions là... C'était il y a 16 ans. Alors quand j'entends les futurs enseignants se les poser, je me sens attendrie et je n'ai qu'une envie te tendre la main pour avancer là où tu dois aller. J'organise ce webinaire gratuit pour toi, tu viens, on va discuter de tout cela !"

Les clés pour devenir un professionnel confiant et compétent.

L'Enseignement du Yoga et de la Sophrologie démystifié 
Petit guide pour les aspirants professeurs

Ce flash training gratuit a été conçu pour répondre à toutes les questions pratiques, personnelles et métaphysiques que tu peux te poser à l'heure de vouloir t'inscrire à une formation pour enseigner à ton tour le yoga. Il est également conçu pour t'initier au YOGAsophro®.
Au programme, des réponses à toutes ces questions, des échanges et de la pratique ! 

Quelles compétences et qualités ?

Besoin d'être très souple ? Ultra musclé.e et sportif.ve ? Très dynamique ? Peut-on enseigner en ayant des douleurs et des limitations dans le corps ? Durant ce training nous allons démysthifier les a priori sur cette activité professionnelle. Nous allons voir les compétences spécifiques  et les qualités nécessaires pour enseigner le YOGAsophro®. 

Quel(s) parcours de formation ?

Quelle est la meilleure école pour moi ? Combien de temps cela prendra-t-il ? Quel style de yoga enseigner ? Quels sont les requis pour intégrer ce type de formation ? Comment équilibrer la formation avec la vie personnelle et professionnelle ? Autant de questions fondamentales à se poser avant de prendre cette décision qui pourrait transformer ta vie.

Est-ce vraiment un métier ? Peut-on en vivre ?

Le succès nécessite un engagement à la fois sur le tapis et dans l'aspect entrepreneurial de la profession, mais la possibilité d'améliorer la vie des autres tout en vivant de ce qui te passionne est une récompense inestimable. Ce training apportera également des réponses sur les débouchés possibles dans le domaine. 

Enseigner le yoga et la sophrologie ? Kesako?

Enseigner le yoga et la sophrologie est une spécificité de Mila, l'intervenante de cette formation. Durant ce programme de trois jours, en plus de te fournir une mine d'informations très riches sur le sujet qui te préoccupe, elle te guidera dans des techniques de YOGAsophro pour t'initier à cette discipline spécifique qui allie le yoga et la sophrologie en une seule et même séance. 

Le programme
des 3 sessions en ligne

de 14h30 à 16h - replays disponibles

Jour 1 - 26 septembre

- Prendre conscience des freins et des obstacles lors de l'enseignement du yoga et de la sophrologie, afin de mieux les comprendre et les surmonter.

- Explorer l'alliance entre le yoga et la sophrologie en pratiquant des exercices qui mettent en évidence les bénéfices et synergies entre ces deux disciplines.

Jour 2 - 27 septembre

- Démystifier la profession de professeur de yoga en expliquant les différentes dimensions de cette pratique et sa complémentarité avec la sophrologie.

- Plongez-vous dans une nouvelle expérience transformative alliant les bienfaits du yoga et de la sophrologie, pour une harmonie totale du corps et de l'esprit

Jour 3 - 28 septembre

- Explorer les différentes étapes pour maîtriser l'alliance du yoga et de la sophrologie

- Troisième pratique et conclusion du flash training
L'intervenante

Ma philosophie ? Le bonheur, c'est un jour à la fois...
Le yoga et la sophrologie me soutiennent et me guident

Commencer un chemin de yoga et ajouter à cela de la sophrologie et la vie n'est plus jamais tout à fait la même. Une chose est sûre, c'est avant tout un chemin de transformation, de questionnements de remises en cause. Si ce n'était qu'amener son corps à prendre des postures, tout serait plus simple... Mais prendre des postures amène à une autre dimension. Disons que c'est une porte d'entrée, vers un monde beaucoup plus vaste... Et la sophrologie nous donne des méthodes très efficaces pour aller l'explorer. Elle nous guide vers beaucoup plus d'harmonie, jusqu'au jour où l'on se voit méditer pour de vrai, et aller encore plus loin. 
Write your awesome label here.

Mila Rivault (Parvati)

"Depuis 2007, je suis une enseignante passionnée de yoga, formatrice certifiée chez Yoga Alliance depuis 2016 et sophrologue certifiée RNCP. Ayant commencé le yoga à 25 ans, je suis formée dans de nombreuses disciplines, notamment le hatha, le yin, le vinyasa et le yoga nidra. En complément, je suis l'auteure d'un livre sur les solutions naturelles au stress post-traumatique et me spécialise actuellement en yoga thérapie."
  • 16 ans d'enseignement du yoga, 500 E-RYT  
  • Formatrice de futur professeur de yoga/ yacep depuis 2016 
  • Sophrologue depuis 7 ans
  • Creatrice de la méthode YOGAsophro®
  • Autrice : stress post-traumatique, les solutions naturelles, parus aux édtions Leduc
Created with