Sophrologue ? Envie de t'initier à l'enseignement des postures de yoga dans ta pratique professionnelle ?
3 secrets pour allier des postures de yoga avec ta sophro !
Gratuit : Flash training du 7 au 9 juin 2023.
Fini le casse-tête !
Complexité du yoga : le yoga est une pratique profonde et complexe qui nécessite une compréhension adéquate des postures, de la respiration et de l'alignement du corps. Sans formation au préalable, il peut être difficile de choisir les postures appropriées et de les enseigner correctement à ses clients.
Quid de l'adaptation : en outre, tous les clients ne seront pas capables d'exécuter toutes les postures de yoga, en particulier si elles sont avancées ou si le client a des limitations physiques. Il s’avère alors nécessaire d’adapter la posture à sa problématique.
Gestion du temps : une séance de sophrologie a généralement une durée fixe. L'ajout de postures de yoga peut rallonger la durée de la séance, ce qui peut poser des problèmes de gestion du temps. Comment dès lors trouver un équilibre entre l'introduction de nouvelles postures de yoga et la réalisation des autres aspects de la séance de sophrologie ?
Bonjour !
Je suis Mila Rivault. Cela la fait à présent 4 ans, que je guide grâce à différentes formations professionnelles, les sophrologues sur ce chemin de la yoga sophro. Crois-moi, toutes ces difficultés, décrite plus hauts, sont loin d’être insurmontables ! Il suffit juste de connaître les astuces pour les dépasser et cela fait toute la différence pour créer des séances de bien-être optimale pour les clients.
On n’atteint l’harmonie du mental qu’en ayant un corps libéré de ses tensions. Et rien de mieux, je t’assure que des postures de yoga avec une bonne respiration, pour les dénouer. Les TAIS apportent ensuite la clé pour reprogrammer des habitudes du mental nocives à notre bien-être.
J’en sais quelque chose, après de multiples traumatismes d’enfance, que je raconte dans le livre stress post-traumatique, les solutions naturelles, paru aux éditions Leduc, il m’a fallu franchir bien des montagnes russes pour atteindre l'équilibre. Grâce à cette alliance subtile entre le yoga et la sophrologie, j’affirme aujourd’hui avoir trouvé au quotidien l’hygiène de vie parfaite pour rester debout. J’ai à cœur d’aider un maximum de personnes sur ce chemin et tu fais partie de celles et ceux qui sont les mieux armés pour transmettre cet enseignement.
1,2,3.... Prêt.e pour aller plus loin ?
2. Acquérir de nouvelles compétences : je vais te montrer des postures de yoga simples et à des techniques de respiration yogique. Résultat : tu vas acquérir de nouvelles compétences que tu pourras incorporer à tes séances de sophrologie.
3. Diversifier tes séances : L'intégration du yoga peut t’aider à diversifier tes séances de sophrologie, rendant chaque séance unique et stimulante pour tes clients.
4. Améliorer l'efficacité de tes séances : En combinant des postures de yoga et des techniques de sophrologie, tu pourras renforcer l'efficacité de tes séances en offrant à tes clients des outils supplémentaires pour gérer le stress, développer la conscience corporelle et renforcer leur confiance en soi.
5. Créer une communauté : En participant à ce webinaire, tu auras l'occasion de rencontrer d'autres professionnels de la sophrologie qui partagent ton intérêt pour le yoga. Cela peut être une excellente occasion de créer des liens, d'échanger des idées et de construire une communauté de pairs.
Participer à ce flash training peut donc non seulement enrichir ta pratique professionnelle, mais aussi t’aider à développer un réseau et à rester à jour avec les dernières tendances et innovations dans le domaine de la sophrologie.
Au programme
Jour 1# Présentation de l'intersection entre le yoga et la sophrologie et la manière dont ces deux disciplines peuvent se compléter.
Jour 2# Fondamentaux du Yoga pour les Sophrologues.
Nous explorerons quelques postures de yoga simples et efficaces qui peuvent être facilement intégrées dans tes séances de sophrologie.
Jour 3# Allier yoga et sophrologie. Combiner les postures de yoga et les techniques de sophrologie pour renforcer l'efficacité de tes séances. Questions et Discussion.
Pour qui ce flash training ?
