Masterclasse gratuite - inspiration

Découvrir la puissance 
yoga plus sophro !

Ajouter 4 puissantes techniques de yoga pour créer de nouvelles séances sur la confiance en soi
En ligne et en visio du 7 au 10 mai 2022 gratuite sur inscription
Write your awesome label here.

Objectifs

Dans cette toute nouvelle masterclasse, tu vas pouvoir bénéficier de ces nouveaux acquis

 4 techniques de yoga pour renforcer la confiance en soi

3 postures faciles à réaliser et accessibles à tous et un mudra

 Tester l'alliance avec la sophrologie dans une séance

Pratiquer sur toi une séance de YOGAsophro pour la confiance en soi.

 Comprendre la logique du yoga pour travailler sur une thématique

Les différences et similitudes entre le yoga et la sophrologie à ce niveau

 En savoir un peu plus sur l'ancêtre de la sophrologie

Quels sont les points communs entre les deux disciplines ? Pourquoi s'allient-elles si bien?

Cette masterclasse est pour toi siN

 Tu es sophrologue
  • Fan de yoga ou juste curieux de cette discipline
  • Tu as envie d'ajouter du yoga à la sophrologie
  • Tu as envie d'en savoir plus sur le yoga et ses liens avec la sophrologie
  • Tu as envie de tester l'alliance du yoga et de la sophrologie dans une même et seule séance
  • Tu as souvent penser voire essayer d'inclure des techniques de yoga dans tes séances, et tu aimerais recevoir des conseils pour aller plus loin, voire te former prochainement

Bonjour !

Je suis Mila Rivault, (Mila Parvati sur les réseaux sociaux). Auteur du livre stress post-traumatique, les solutions naturelles, paru aux éditions Leduc et créatrice de la méthode YOGAsophro®.  Je forme les sophrologues motivés à ajouter du yoga dans leur boîte à outils et à enseigner à leur tour le YOGAsophro®.
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