Le grand secret pour ajouter
du yoga à la sophrologie
Fan de yoga ? Curieux d'en savoir plus ? Envie de découvrir comment allier le yoga et sophrologie ?
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A qui s'adresse ce training ?
Pour les sophrologues en exercice
- Fan de yoga ou curieux de le découvrir
- Débutants ou avancés en yoga, souples ou pas.
- Vous avez envie d'ajouter des techniques de yoga dans vos séances
- Souvent, vous vous sentez limités dans le choix des techniques à proposer à vos élèves
- Vous avez envie d'apprendre à enseigner des techniques de yoga sans pour autant vous lancer dans une formation longue durée de yoga
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Grâce à ce training
découvre
Pourquoi et comment utiliser des techniques de yoga dans des séances de sophrologie ?
Le type de yoga à privilégier
Quatre puissantes techniques de yoga et une respiration
Pratique et teste 27 minutes de YOGAsophro
Bonjour, mon nom est Mila RIVAULT (Alias Mila Parvati)
Sophrologue, j'ai créé la méthode YOGAsophro® dans l'idée de la transmettre à mes pairs. C'est grâce à un grand traumatisme d'enfance que je me suis tournée vers le yoga et la sophrologie et c'est l'alliance des deux qui m'a permis de m'en relever. Si tu souhaites en savoir plus, je t'invite à lire mon parcours que je partage dans mon livre Stress post-traumatique, les solutions naturelles, parus aux éditions Leduc. J'enseigne le yoga depuis 15 ans et je forme des professeurs de yoga depuis 6 ans. J'ai à coeur de rendre accessible le yoga au plus grand nombre. Je suis diplômée en hatha yoga, vinyasa, yin yoga, yoga restauratif, yoga adapté, yoga orienté trauma, yoga nidra Irest®. Je suis spécialisée en raja yoga et tantra yoga. Ma lignée de maîtres : Sivananda et Krishnamacharya.
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