- pour sophrologues
Les inscriptions à cette formation sont terminées, mais si tu le souhaites, tu peux t'incrire ici pour connaître les dates des prochaines sessions
Les inscriptions à cette formation sont terminées, mais si tu le souhaites, tu peux t'incrire ici pour connaître les dates des prochaines sessions
Du 14 novembre au 11 décembre 2022
Thérapie YOGAsophro®
Module : le dos
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Aimerais-tu enrichir tes séances de sophrologie
de techniques de yoga simples et faciles pour le dos
afin d'offrir un bien-être supplémentaire à tes clients ?
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YOGASOPHRO® thérapie
En route vers l'accompagnement holistique !
Lors d’une anamnèse ou dans une phénodescription, n’entends-tu pas régulièrement : j’ai perçu une douleur dans le bas du dos. Parfois, le client a si mal qu’il peine à rester longtemps debout dans les RD. Il ou elle avoue en avoir plein le dos !
Bien sûr, avec la sophrologie tu vas lui proposer de relâcher ses tensions grâce à la RD1 et quelques TAIS spécifiques, tu peux même lui proposer de réaliser ses RD assis. Et s'il y a du stress, bien sûr, tu vas lui enseigner à le gérer comme un chef. Tu peux également lui enseigner à mieux vivre ses douleurs.
Et si avec quelques mouvements et postures de yoga adaptées à sa condition spécifique (posé au préalable par un diagnostic médical précis), tu pouvais en plus l'accompagner pour gérer durablement son problème de dos ? Bref, lui offrir une thérapie vraiment holistique ?
Bien sûr, avec la sophrologie tu vas lui proposer de relâcher ses tensions grâce à la RD1 et quelques TAIS spécifiques, tu peux même lui proposer de réaliser ses RD assis. Et s'il y a du stress, bien sûr, tu vas lui enseigner à le gérer comme un chef. Tu peux également lui enseigner à mieux vivre ses douleurs.
Et si avec quelques mouvements et postures de yoga adaptées à sa condition spécifique (posé au préalable par un diagnostic médical précis), tu pouvais en plus l'accompagner pour gérer durablement son problème de dos ? Bref, lui offrir une thérapie vraiment holistique ?
Objectifs du module thérapie YOGAsophro® pour le dos
1- Apprendre l’anatomie du torse
2- Comprendre comment les postures de yoga agissent sur le dos et les douleurs
3- Analyser quelques pathologies du dos, leurs éventuelles somatisations et comprendre la logique de certaines postures pour soulager les douleurs.
4- Apprendre 4 séquences de YOGAsophro® (l’alliance du yoga et de la sophrologie) pour le dos, parfaites pour une pratique seule à la maison. (dans le même esprit que les RD)
5- Tester l'alliance du yoga et de la sophrologie en une seule séance
2- Comprendre comment les postures de yoga agissent sur le dos et les douleurs
3- Analyser quelques pathologies du dos, leurs éventuelles somatisations et comprendre la logique de certaines postures pour soulager les douleurs.
4- Apprendre 4 séquences de YOGAsophro® (l’alliance du yoga et de la sophrologie) pour le dos, parfaites pour une pratique seule à la maison. (dans le même esprit que les RD)
5- Tester l'alliance du yoga et de la sophrologie en une seule séance
Dans ce programme "version bêta" gratuit
4 semaines en ligne à ton rythme
Groupe privé Facebook
Retrouve chaque lundi matin la théorie sous forme de vidéos
Sessions Questions-réponses
Une heure de session questions-réponses hebdomadaire le jeudi de 15h à 16h.
Pratique
Teste sur toi-même les 4 différentes séquences
" Bonjour, sur les réseaux sociaux, vous me trouverez sous le pseudo Mila Parvati, qui est mon nom de professeur de yoga. Je suis sophrologue certifiée RNCP et enseignante de yoga, donc certifiée 500 RYT yacep chez Yoga Alliance et spécialisée en yoga thérapies.
Longtemps, j'ai souffert d'un stress post-traumatique complexe. Quand on a été victime de stress intense durant l'enfance, les "chances" de transformer à l'âge adulte les mots non-dits en maux sont très élevées. En commençant mon chemin de yoga, je souffrais beaucoup de douleurs du dos. Ces douleurs ont longtemps guidé ma pratique.
Sur la route de la résilience, le yoga et la sophrologie ont occupé une place prépondérante. Pour moi, c'est l'alliance des deux disciplines qui m'a permis de vraiment mieux me sentir.
J'ai créé une méthode pour aider les sophrologues à mobiliser davantage le corps durant leurs séances et travailler plus en profondeur sur toutes les strates de la conscience (physique, énergétique, sensorielle et émotionnelle, mentale et spirituelle) qui sont toutes liées.
Je suis également l'auteur du livre Stress post-traumatique, les solutions naturelles, parus aux éditions Leduc. "
Longtemps, j'ai souffert d'un stress post-traumatique complexe. Quand on a été victime de stress intense durant l'enfance, les "chances" de transformer à l'âge adulte les mots non-dits en maux sont très élevées. En commençant mon chemin de yoga, je souffrais beaucoup de douleurs du dos. Ces douleurs ont longtemps guidé ma pratique.
Sur la route de la résilience, le yoga et la sophrologie ont occupé une place prépondérante. Pour moi, c'est l'alliance des deux disciplines qui m'a permis de vraiment mieux me sentir.
J'ai créé une méthode pour aider les sophrologues à mobiliser davantage le corps durant leurs séances et travailler plus en profondeur sur toutes les strates de la conscience (physique, énergétique, sensorielle et émotionnelle, mentale et spirituelle) qui sont toutes liées.
Je suis également l'auteur du livre Stress post-traumatique, les solutions naturelles, parus aux éditions Leduc. "
Foire aux questions
Quel requis existe-t-il pour suivre cette formation ?
Tu peux être débutant(e) en yoga. En revanche, posséder un diplôme de sophrologie est un pré-requis indispensable.
Va-t-on réaliser des postures de yoga très difficiles ?
Non, ce n'est pas le but ! Toutes les postures de yoga proposées durant cette formation sont accessibles à tous. Pas de contorsion ! Pas d'acrobatie ! Aucune souplesse exigée ! En revanche, préparez-vous à un travail de concentration important !
J'ai des soucis de santé, pourrai-je suivre la formation quand même ?
Si tu possèdes des doutes, pose la question à ton médecin.
En principe une simple douleur n'empêche pas la pratique, car on peut toujours adapter.
En principe une simple douleur n'empêche pas la pratique, car on peut toujours adapter.
Où vais-je pouvoir consulter mes cours ?
Tout le matériel de formation sera accessible depuis le groupe privé Facebook.
Est-ce que cette formation gratuite en version bêta est certifiante ?
Non désolée.
Pourquoi est-t-elle gratuite ?
Cette formation t'est offerte parce qu'elle est entrée dans sa phase de test final avant d'être "commercialisée. "
Pourrais-je consulter le matériel de cours après la fin de la formation ?
A priori non, pas pour le moment. Ton parcours de formation devra être terminé dans les temps impartis c'est-à-dire entre le 14 novembre et le 11 décembre 2022. Néanmoins, tu organises ton temps comme tu le souhaites pour suivre le programme dans ce laps de temps imparti.
Quand est la session de questions-réponses?
De quel matériel a-t-on besoin durant la formation ?
Créé avec
