NOUS AVONS PEUT-ÊTRE DES POINTS COMMUNS, MAIS NOTRE CORPS EST UNIQUE ET LES BESOINS ÉGALEMENT !

Un besoin spécifique, 
une pratique adaptée

Adapte ta pratique de yoga et de sophrologie au plus juste de tes besoins chaque semaine avec ce cours de yogasophro® adapté guidé par Mila.
Une heure hebdomadaire zoom + replays
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Abonnement annuel

Qu'est-ce qui est inclus?

  • Cours zoom live 
  • Replays
  • Environ 100 heures de pratique en ligne 

Cours zoom live

Les lundis de 12h à 13h15 (sauf période vacances scolaires, zone C)
La prof : créatrice de la méthode YOGAsophro, l'alliance du yoga et de la sophrologie, Mila est enseignante de yoga 500 E-RYT Yoga alliance et formatrice certifiée yacep. Elle enseigne depuis 18 ans le yoga à un public fort varié et elle est également sophrologue, certifiée RNCP, issue d'un parcours de sophrologie intégrative (Cénatho). Elle est également l'auteur du livre Stress-post traumatique, les solutions naturelles, paru aux éditions Leduc.
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