La prof : créatrice de la méthode YOGAsophro, l'alliance du yoga et de la sophrologie, Mila est enseignante de yoga 500 E-RYT Yoga alliance et formatrice certifiée yacep. Elle enseigne depuis 18 ans le yoga à un public fort varié et elle est également sophrologue, certifiée RNCP, issue d'un parcours de sophrologie intégrative (Cénatho). Elle est également l'auteur du livre Stress-post traumatique, les solutions naturelles, paru aux éditions Leduc.