6 raisons pour ajouter du yoga à la sophrologie
Sophrologue et fan de yoga ? Envie d'ajouter du yoga à ta sophro, mais tu hésites encore ? Découvre les avantages à allier les deux.
Première raison : varier et enrichir les techniques proprosées. Finie la vingtaine d'exercices de RD de niveau 1... Avec plus de 2100 postures et des dizaines d'exercice de respiration, tu peux nourrir tes séances toute une vie !
Deuxième raison : approfondir le schéma corporel et l'enrichir.
Deuxième raison : approfondir le schéma corporel et l'enrichir.
Les postures de yoga, mais également les bandhas et les mudras éveillent la conscience dans chaque recoin du corps.
Troisième raison : ajouter du mouvements dans les séances permet d'offrir à tes élèves plus de détente physique et cela rejaillit automatiquement et presque instantanément sur le mental.
Quatrième raison : il existe des milliers d'études montrant les bienfaits du yoga sur la santé. Ajouter du yoga dans tes séances améliore la condition physique des clients et cela peut se traduire par un meilleur moral.
Cinquième raison : officiellement, le nombre de sophrologues en France se situe entre 8000 et 10000 professionnels. Se démarquer de la concurrence devient un must. Vivre de la sophrologie à 100% implique de se spécialiser. Il faut trouver sa "niche". Si tu aimes le yoga, pourquoi ne pas tenter cette voie ?
Sixième raison : l'alliance du yoga et de la sophrologie offre la possibilité d'attirer à toi les personnes adeptes de yoga qui veulent approfondir l'aspect psychologique du yoga, peu enseigné en France.
Troisième raison : ajouter du mouvements dans les séances permet d'offrir à tes élèves plus de détente physique et cela rejaillit automatiquement et presque instantanément sur le mental.
Quatrième raison : il existe des milliers d'études montrant les bienfaits du yoga sur la santé. Ajouter du yoga dans tes séances améliore la condition physique des clients et cela peut se traduire par un meilleur moral.
Cinquième raison : officiellement, le nombre de sophrologues en France se situe entre 8000 et 10000 professionnels. Se démarquer de la concurrence devient un must. Vivre de la sophrologie à 100% implique de se spécialiser. Il faut trouver sa "niche". Si tu aimes le yoga, pourquoi ne pas tenter cette voie ?
Sixième raison : l'alliance du yoga et de la sophrologie offre la possibilité d'attirer à toi les personnes adeptes de yoga qui veulent approfondir l'aspect psychologique du yoga, peu enseigné en France.
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