Par la créatrice de la méthode YOGAsophro®

  "Ma recette en trois étapes pour ajouter du yoga à la sophrologie"

Une initiation à l'alliance du yoga et de la sophro pour les sophrologues passionnés ou curieux
Write your awesome label here.

Tu es sophrologue ? Passionné de yoga ou curieux de le découvrir ? Besoin de te renouveler, de créer de nouveaux cours  et ateliers, de mobiliser davantage le corps ?

Dans cette formation, tu vas apprendre à 
  • Ajouter des postures de yoga dans ta boîte à outils
  • Revisiter la respiration abdominale
  • Pratiquer 25 minutes de YOGAsophro®
  • Découvrir trois secrets sur l'alliance du yoga et de la sophrologie
  • Ecouter un atelier passionnant d'1h30
  • T''informer sur les options existants pour aller plus loin dans la formation

Avec Mila RIVAULT, (Parvati)

Créatrice de la méthode YOGAsophro®, Mila Rivault (alias Mila Parvati) est formatrice et enseignante de yoga 500 ERYT, certifiée YOGA ALLIANCE. Ancienne journaliste diplômée de Sciences po Grenoble, Mila est tombée dans le yoga à l'âge de 25 ans. Formée dans la lignée de Sivananda et de krishnamacharya, elle est diplômée en hatha yoga, yin yoga, yoga restauratif, yoga orienté stress post-traumatique, yoga adapté, vinyasa yoga, yoga nidra. Elle est également sophrologue, certifiée RNCP et l'auteur du livre Stress post-traumatique, les solutions naturelles, Ed Leduc. 
Créé avec