Sophrologue, êtes-vous prête à allier le yoga à la sophrologie ?
15 questions pour évaluer où vous en êtes.
Ce quiz gratuit ne vous prendra que 3 minutes — résultats immédiats.
Un portrait clair et honnête de là où vous en êtes réellement dans votre pratique.
Des pistes concrètes adaptées à votre profil, pas des réponses génériques.
Savoir exactement quelle est votre prochaine étape pour enrichir vos séances.
« J'avais envie d'amener plus de mouvement dans mes séances, mais je ne savais pas comment. Aujourd'hui, je me sens suffisamment légitime pour proposer une séance vraiment clé en main. Mes clients ont adoré — les cours ont continué sans que j'aie besoin de démarcher. »
« Il me semblait qu'il manquait quelque chose dans mes séances collectives. Cette formation n'a pas balayé la sophrologie — c'est une extension. Mes participantes ont elles-mêmes demandé à passer uniquement aux séances YOGAsophro®. »
« En trois ans, je suis passée de 3 groupes à 7, avec 110 élèves. Le yoga sophro m'a redonné un élan que je n'avais plus. Je ne suis pas certaine d'avoir fait la rentrée cette année sans ça. »
Mila Rivault
Ancienne journaliste, sophrologue certifiée RNCP et professeure de yoga 500h (Yoga Alliance), j'ai créé la méthode YOGAsophro® à partir de ma propre traversée. Pas d'une théorie — d'une guérison. Auteure de Stress post-traumatique, les solutions naturelles (Éditions Leduc), je forme aujourd'hui des sophrologues qui veulent enrichir leurs séances avec le corps, sans improviser, sans perdre leur identité professionnelle. Ce scorecard est le premier pas pour savoir où vous en êtes.
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